健康無價

最近食用油的問題，讓大家食在不安心~

尤其油品的使用，是幾乎每件食物都會用到~

好油吃多了，都有可能會造成身體的負擔！

更何況是有問題的油品！

最近最夯的蘭陵王結束了，

在第44集時，阿怪(宇文邕)因中毒，被太醫診治剩不到三年的時間，

太醫為了舒緩病情，開立「金銀花」及「甘草」來緩和毒性！

<圖片來源：網路>

腸道與淋巴，與人體健康習習相關，

人體的免疫系統-淋巴器官，

是負責人體與外來病毒對抗的防衛機制，

而主要的淋巴器官有淋巴結、脾臟、胸腺、胃髓，主要的功能就是免疫！

淋巴結、脾臟可以製造出抗體的B淋巴球，胸腺可以教導T淋巴球，攻擊病菌！

高血脂，指的是血中脂肪含量過高，包括膽固醇、三酸甘油脂，

而膽固醇與三酸甘油脂的運送工具，是脂蛋白，

脂質不溶於水，須先溶於親水性的蛋白質中，才能在全身血液中循環，這些蛋白質就是脂蛋白。

造成高血脂的原因，有先天性的遺傳體質，

中秋節~

全家團圓烤肉的時候~

雞、鴨、魚、蝦、青菜，

酒品、飲料、零食，

都會搬上桌！大吃大喝~

2013年的中秋節要到了~

聯合報刊載「中秋腸胃不適 奇異果、檸檬、柚子助消化」的文章，

提醒讀者在中秋團聚的時候，全家人會烤肉、吃月餅，

大口大口的吃，食在過癮~

最近有一位朋友，

她為了要增重，她的姊姊介紹她吃非本土公司的產品，

有奶昔、蘆X汁、纖維粉，

但後來她說，她本身有胃酸分泌過多的問題，

吃這些產品本來要增重，但胃酸分泌讓她很難過，

一個人的健康，從頭髮的多少與黑白有關~

剛出生的小孩，除了少數，絕大多數小孩的頭髮是黑色的！

而人到的年老的時候，才會變白色！

又有時候會發現，頭髮開始有掉髮的現象~

腸道與淋巴，與人體健康習習相關，

人體的免疫系統-淋巴器官，

是負責人體與外來病毒對抗的防衛機制，

而主要的淋巴器官有淋巴結、脾臟、胸腺、胃髓，主要的功能就是免疫！

淋巴結、脾臟可以製造出抗體的B淋巴球，胸腺可以教導T淋巴球，攻擊病菌！

一個人減肥！是愈減愈瘦？還是愈減愈胖？

我個人有注意的時候，是愈瘦啦！

沒注意的時候，就愈胖了~

如果旁邊有要減重，可以一起呼朋引伴！

女性朋友很辛苦~

每個月經期來時，都會困擾著她們！

而且每個人的狀況都不一樣，

有人順順的來！

有人悶悶的來！

看完了胖達人新聞，

今天某人的媽媽跳出來說，香料是合法的！

對呀！是合法的！但問題是產品標榜天然，

卻使用了香料，變成與事實不符呀！

我的腸躁症問題，或許是從國中、國小開始，症狀輕微，到了當兵、工作後，腸躁症的問題一直困擾著我！因為要一直跑廁所~

學生時代上課前，要先跑一下廁所，即使沒感覺，也最好去跑一下！最好是清空我的腸內東西！到了當兵，在開始集合前，我也要先去跑廁所！到了職場，我的第一份工作是我最想要的工作，但卻沒想到它的工作壓力過大，讓我的腸躁症發作到完全不行！完全拉稀的！

到現在讀研究所，這狀況還是沒解決，尤其是到了要報告的時候，在那等著上台的感覺，我腸躁症也是會讓我去跑廁所！

我的腸躁症問題沒有解決！我過去都跟非常熟的朋友說，要解決我腸躁症的問題，必須拿棍子把我打暈，因為我認為我的是屬於神經型的腸躁症！神經”閃”到就可能要去跑！所以過去的我，外出幹嘛的，都會影響到！連最基本的去夜市都會有這樣的感覺！連基本的社交活動都影響到！

 直到今年(2013)過年，我在網路上找到一間台灣生技公司生產的產品，可以使用看看；而我自己都覺得我的腸躁症不會有好的一天！加上看醫生也只是開止瀉藥給我！叫我要多放輕鬆！但結果都無效！所以我就用死馬當活馬醫的心態來素素！

看完報導，吃素可以降低三高、糖尿病、腸胃不適等，

內容提到，胃出血是因為自由基功擊胃所造成的，

而茹素，是吃植物，大量的植物有抗氧化的作用，

可以避免身體產生自由基！

如果本身有疾病，正在吃藥治療，停藥前還是要和主治醫生討論才行！

我很喜歡吃蛋餅，

又因為吃素食，外面的蛋餅原則上都不能吃~

這次爆蛋餅皮有加超標的防腐劑~

有加防腐劑是每個產品都有~

去外面的超市買東西，都嘛要擔心會不會有防腐劑~

台灣醒報報導，

英國與澳洲的科學家研究7000個癌症腫廇，

有高達25種造成細胞突變的因素，與老化有關；

老化影響其它疾病，那是無法避免的，

除了靠自己平常的保養外，也要補充營養，避免加速的老化！

聯合晚報8/16報導，

男性的體重過重或過輕，都有可能會影響到精蟲品質，

進而影響到不孕的問題，

懷孕不只是男性與女性之間的關係，

只要一方生育能力有問題，就都可能會有不孕的可能性！

新聞報導，義大犀牛總教練，因心肌梗塞猝逝，

實在領人捥惜~

徐生明教練有腎臟的問題，是因為壓力和疲勞累積而影響，

所以人的健康是非常重要，

徐教練才55歲！人生路才走一半而已~