健康無價

腸道與淋巴，與人體健康習習相關，

人體的免疫系統-淋巴器官，

是負責人體與外來病毒對抗的防衛機制，

而主要的淋巴器官有淋巴結、脾臟、胸腺、胃髓，主要的功能就是免疫！

淋巴結、脾臟可以製造出抗體的B淋巴球，胸腺可以教導T淋巴球，攻擊病菌！

脾臟可以製造淋巴球，也能儲血，吞噬衰老的紅血球並加以分解。

要擁有健康，則需要擁有健康的腸道，所以要從"腸"計議！

中醫古書有云：『萬病歸脾土，醫病先醫腸』(脾土：因脾胃在五行中屬土)

只要腸道健康，身體自然健康，

人體最主要的免疫系統，70%分佈在小腸，

腸道的三大功效：

1、免：免疫提升

2、養：營養吸收

3、毒：毒物屏障

所以免疫系統有70%分佈在腸道附近有它的功能。

腸道裡又有分好菌(原生菌)與壞菌，

原生菌多，維持健康、防止老化，幫助消化吸收，排除廢物與毒素，增強免疫力。

壞菌多，危害健康、引發老化，阻礙消化吸收，腐敗物積蓄，產生毒素，破壞免疫力。

免疫學博士 吳文勉 著「腸在肚子裡的祕密」中，

季匡華主任的推薦序提到，「吃菌不如養菌」，

吃外來的菌種不如讓透過身體自然的環境來養菌。

腸道健康了，再來要顧什麼？當然要顧「脾土」，就是脾胃，

胃是消化重鎮，食物吃下去，需要透過胃來混合、儲存及消化食物，

胃如果沒辦法分解食物，所進入腸道，也很難將吃進去的營養給完全吸引，

也沒辦法誤食的細菌給殺死。

脾臟是身體最大的淋巴器官，而淋巴是對抗外來病毒的防衛機制。

達到三效合一(脾胃腸)健康，身體自然健康。

中天健康事業-清醍醐

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